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中都穴

主治
疝气、遗精、崩漏、恶露不尽
位置
在小腿内侧,内踝尖上7寸,胫骨内侧面的中央。
疗法
①按摩:用大拇指按揉。②艾灸:用艾条温和灸。用大拇指按揉中都约200次,或按揉3~5分钟,用于治疗小腹痛。

养心养体养德

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