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荷叶三鲜茶

组合

鲜荷叶40克， 鲜竹叶50克， 鲜薄荷， 茶叶适量， 蜂蜜少许
功效与作用 制法
功效与作用
清热去火，生津止渴。长期饮服对降低胆固醇和高血压有着不错的疗效。
制法
将上述所有材料放入锅中，加水煎煮10分钟后，滤渣取汁，加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。可作为代茶饮，随泡随饮。

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