选择收藏夹
创建文件夹

桂圆玫瑰粥

所需食材

桂圆30g, 玫瑰花3朵, 枸杞子15g, 大米60g, 白糖15g
适用人群
适用疾病
痛经
功效与作用
养肝肾、活血止痛、调经养血。适用于肝肾虚损、心悸失眠、月经不调、痛经、崩漏者食用。
做法步骤

将枸杞子洗净,去果柄、杂质,桂圆去壳,去核,大米淘冼干净,玫瑰花去蒂,洗净,撕成瓣状。将大米、枸杞子、桂圆、玫瑰花同放炖锅内,加入清水适量,置武火上烧沸,再用文火煮至粥稠,加入白糖搅匀即成。

养心养体养德

关注我们

  • 独尊健康小程序
  • 独尊健康公众号
  • 独尊健康APP
  • 深圳市独尊健康有限公司
    粤ICP备14036141号 Copyright ©2013-2024 Power by DuZun Health Co., Ltd.
    互联网药品信息服务资格证书 - 【(粤)—非经营性—2022—0158】
    慧诊
    入口
    我的
    主页
    在线
    反馈
    网站
    首页
    在线反馈

    反馈内容

    我们非常乐意收到您使用本网站过程中的感受和意见。

    联系方式(选填)