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三籽润肠茶

所需食材

紫苏籽15g， 萝卜籽20g， 牵牛籽10g
功效与作用 做法步骤
功效与作用
对气滞型习惯性便秘尤为适宜。
做法步骤

将牵牛籽、萝卜籽、紫苏籽同放入有盖杯中，用开水冲泡，加盖，焖15分钟即可开始饮用。代茶频饮，一般可冲泡3～5次。

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