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麦冬小麦粥

所需食材

山药60g， 小麦60g， 麦冬30g， 粳米30g
季节 功效与作用 做法步骤
季节
春，夏，秋，冬
功效与作用
养心益肺。
做法步骤

将山药（干）60克、小麦60克、麦冬30克、粳米30克洗净，放入沙锅内，加清水适量,大火煮沸后，改小火煮至小麦熟烂即可。

养心养体养德

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