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杏仁提子燕麦粥

所需食材

牛奶500g， 燕麦片150g， 提子40g， 杏仁50g， 蜂蜜适量， 盐
季节 功效与作用 做法步骤
季节
春，夏，秋，冬
功效与作用
养颜美容。
做法步骤

将牛奶500克放入锅中煮，加适量盐，煮熟后改小火，边搅拌边倒入燕麦片150克，继续煮1分钟；关火，冷却2分钟，加入提子40克、杏仁50克、蜂蜜适量拌匀即可。

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