阴市穴
腿膝冷痛 麻痹 下肢不遂
在股前区，髌底上3寸，股直肌腱外侧缘。正坐屈膝，髌底外侧直上4横指，按压有痛感处。
①按摩：用大拇指按揉。②艾灸：用艾条温和灸。
用大拇指按揉阴市约200次，或按揉3～5分钟，可用于治疗腰腿痛。
下肢不遂：阴市配足三里。
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