髀关穴
腰膝疼痛 下肢酸软麻木
在股前区，股直肌近端、缝匠肌与阔筋膜张肌三条肌肉之间凹陷中。
仰卧屈股，大腿前髂前上棘与髌底外缘连线和会阴相平的连线交点。
①按摩：用大拇指按揉。②艾灸：用艾条温和灸。
用大拇指按揉髀关约200次，或按揉3〜5分钟，可用于治疗腰腿痛。
下肢痿痹：脾关配伏兔。
养心养体养德
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