臑俞穴
肩臂酸痛无力 肩肿 颈项瘰疬
在肩胛区，腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。手臂内收，腋后纹末端直上与肩胛冈下缘交点。
①按摩：用大拇指指尖掐按。②刮痧：从上向下刮拭。
用大拇指指尖掐按臑俞约200次，能治疗肩周炎。
乳痈：臑俞配肩井。
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