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艾灸盒，艾条，打火机包含穴位
【膻中】位于正中线上，两乳头中间，平第4肋间隙。
【气海】 位于前正中线上，当脐下1.5寸。
【关元】位于前正中线上，当脐下3寸。
【足三里】 位于外膝眼下3寸， 距胫骨前嵴1横指。
【三阴交】 位于内踝尘寸胫骨内侧面后缘。
艾灸方法
1、用艾条雀啄灸法灸膻中穴10分钟。
2、取一段艾条固定于艾灸盒顶盖上点燃，放于艾灸盒内。
3、将艾灸盒放气海穴、关元穴上炙10〜15分钟。
4、用艾条温和炙法炙足三里穴10分钟。
5、用艾条雀啄法炙三阴交穴10分钟。
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