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艾条、打火机包含穴位
【内关】位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡则屈腕肌腱同掌长肌腱之间。
【太冲】位于足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。
艾灸方法
1、找到一侧内关穴，用艾条雀啄灸法灸10〜15分钟，对侧以同样方法操作。
2、找到一侧太冲穴，用艾条雀啄灸法灸10〜15分钟，对侧以同样方法操作。
疏肝解郁原因辩证
【内关】位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡则屈腕肌腱同掌长肌腱之间。
【太冲】位于足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。
1、找到一侧内关穴，用艾条雀啄灸法灸10〜15分钟，对侧以同样方法操作。
2、找到一侧太冲穴，用艾条雀啄灸法灸10〜15分钟，对侧以同样方法操作。
养心养体养德
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