创建文件夹专家叮嘱
脂肪肝患者应制订和坚持健康合理的饮食计划，控制热量的摄入，经常食用瘦肉、蛋清、鱼类、新鲜蔬菜等食物。限制胆固醇的摄入量，少吃胆固醇含量高的食物如动物内脏、脑髓、蛋黄、鱼卵、鱿鱼等。禁止喝酒，酒精对肝脏损害极大。适当进行运动，以加强体内脂肪的消耗。慎用药物，因为药物的副作用会加重对肝脏的损害。患者要舒畅情志，学会制怒，经常保持愉快的情绪。小小饮食方
赤小豆鲤鱼汤： 原料：赤小豆150克，鲤鱼一条（约500克），玫瑰花6克。 做法：加水适量，将鲤鱼、赤小豆、玫瑰花共煮至烂熟。去花调味，分2〜3次服食。 菠菜蛋汤： 原料：菠菜200克，鸡蛋2个，盐、味精各适量。 做法：将菠菜洗净，入锅内煸炒，加水适量煮沸后，打入鸡蛋，加盐、味精调味，即可食用。疗法
方法一：温灸盒灸+艾条温和灸
1、让患者取仰卧位，选择大号温灸盒，把温灸盒放置在中脘、关元、气海穴上，点燃艾条，把艾条放置在铁纱网上，盖上盖子进行艾灸。每个穴位灸15〜20分钟。此种方法热力均衡，患者会感觉舒适。
2、取两根艾条，一只手拿一根，分别对准双腿上的足三里穴，距离穴位皮肤3〜5厘米 高度施灸。灸10分钟，以皮肤出现红晕为度。灸疗时注意力要集中，手不要乱动，以免烫伤皮肤。这样的治疗每日1〜2次。此法适用于脾胃虚弱的脂肪肝患者。
方法二：艾条温和炙
选择膈俞、肝俞、期门、足三里等穴位施灸，按照先背部后胸腹部、先上部后下部的原则施灸。让患者取合适体位，施灸者立于患者身体一侧。点燃艾条的一端，让其对准穴位，距离皮肤3〜5厘米施灸，以患者感觉皮肤温热而无疼痛感为宜。每穴灸15〜20分钟，以局部皮肤潮红为度。每曰灸1〜2次。施灸者注意力要集中，一定要对准穴位施灸，否则会达不到预期的效果。
