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蒜烧肚条

所需食材

猪肚750g, 大蒜200g, 姜25g, 葱节50g, 盐3g, 味精1g, 酱油25g, 水淀粉75g, 油75g, 汤750g
季节
功效与作用
大蒜性温,有宣窍通闭的作用。春季食用大蒜,可以养阳气,助养生发。
做法步骤

1.猪肚先用清水洗,开水煮,然后两面刮洗干净;放于开水锅内炖成快软烂的熟肚子。

2.大蒜(最好独蒜)去两头剥壳,用油炒一下铲起。

3.将熟肚用刀切成长5厘米、宽1.5厘米的条。

4.炒锅置旺火上,放入油烧热;下葱节、姜(拍松)炒出香味下肚条同炒,肚条炒匀掺汤加盐、酱油、大蒜一起合烧;烧至肚条肥透,放味精,并用水淀粉勾芡,收汁起锅即成。

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