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贵妃鸡翅

所需食材

鸡中翅300克, 胡萝卜1根, 姜片10克, 葱段20克, 盐3克, 料酒15克, 胡椒面3克, 红葡萄酒45克, 花椒3克, 高汤750克, 油300克
季节
春,夏,秋,冬
适用人群
功效与作用
鸡翅的胶原蛋白含量丰富,对于保持女性皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。
做法步骤

1.鸡中翅洗净,去掉残余的羽毛等,倒入料酒、盐5克和胡椒面抓匀后腌半小时;胡萝卜去皮后切滚刀块。

2.锅中放水,大火烧开后将鸡中翅放入汆烫,捞起晾干水。

3.炒锅中放油,烧至五成热,把葱段、姜片和花椒放入锅中爆香,将鸡中翅倒进去翻炒至变色,把胡萝卜倒进去,加入高汤和红葡萄酒,慢火煨炖到汁浓肉软便可加盐3克盛起。

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