马齿苋蒲公英粥-食疗-食疗菜谱-食疗做法【独尊健康中医大数据系统】

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马齿苋蒲公英粥

所需食材

马齿苋

蒲公英

大米

红糖

马齿苋15g，蒲公英15g，大米80g，红糖适量

季节适用人群功效与作用做法步骤

春，夏，秋，冬

不限

马齿苋性寒，可辅助治疗湿劳痢疾、便血、崩漏带下等症；蒲公英有清热抑菌、消痈散结的功效。此粥对实热性体质的带下患者有疗效。

1.将马齿苋、蒲公英放入锅中放入适量清水煎煮，去渣，取汁。

2.锅置火上，放入大米和适量清水大火烧沸后改小火，熬煮成粥；粥煮熟时，放入药汁，搅拌均匀，略煮片刻，放入冰糖，搅拌均匀即可。

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