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双叶蒲公英粥

所需食材

茶叶3〜6g， 苏叶3〜6g， 蒲公英30g， 金银花30g， 粳米50～100g
功效与作用 做法步骤
功效与作用
宣肺利咽，清热解毒。适用于扁桃体炎、急性咽喉炎、上呼吸道感染所致的声音嘶哑、咽喉肿痛。
做法步骤

先煎蒲公英、金银花、茶叶、苏叶、去渣取汁，再入粳米煮成粥。每日2次服食。

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