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灵芝荸荠饮

所需食材

灵芝30g， 荸荠300g， 白糖适量
功效与作用 做法步骤
功效与作用
适用于高血压、头昏脑胀、夜卧不安。
做法步骤

灵芝去柄切碎，水煎2次，每次用水300ml，煎半小时，2次混合，去渣留汁在锅中，再将荸荠去皮，洗净切片加入，继续加热煮熟，下白糖，调溶。分1～2次食荸荠，喝汤。

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