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荸荠炒羊肝

所需食材

羊肝250g, 荸荠150g, 胡萝卜50g, 鸡蛋清2小匙, 生姜片适量, 葱段适量, 水淀粉适量, 香油适量, 盐适量, 味精适量, 白砂糖1小匙, 生抽1小匙, 料酒1小匙
功效与作用
适用于夜盲症。
做法步骤

1.将羊肝用清水洗净,切片,放入少许盐、味精、鸡蛋清腌渍10分钟;胡萝卜、荸莽分别去皮,洗净,切片,备用。

2.油锅烧热,下生姜片、葱段爆香,放入羊肝片、胡萝卜片、荸荠片翻炒。

3.淋入料酒,调入剩下的盐、味精、白砂糖、生抽、香油炒匀,最后用水淀粉勾芡即可。

佐餐食用。

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