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桃枣芡实粉粥
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桃枣芡实粉粥
所需食材
芡实粉
30g
核桃肉
15g(打碎)
红枣去核
5~7枚
糖
适量
芡实粉30g, 核桃肉15g(打碎), 红枣去核5~7枚, 糖适量
功效与作用
做法步骤
功效与作用
滋养脾肾,固涩精气。适用于脾肾气虚、精关不固而引起的遗精、滑泄、腰膝无力等。
做法步骤
芡实粉先用凉开水打糊,放入滚开水中搅拌,再拌人核桃肉、红枣肉,煮成糊粥,放糖。不拘时服。
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