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芡实红枣生鱼汤

所需食材

生鱼200克, 芡实20克, 红枣3个, 姜2片, 淮山适量、枸杞
适用人群
功效与作用
补血养颜
做法步骤

①生鱼洗净,切段后下入沸水稍烫;淮山洗净浮尘;枸杞、芡实、红枣均洗净浸软。

②锅置火上,倒入适量清水,放入生鱼、姜片煮开,加入淮山、枸杞、芡实、红枣煲至熟,最后加入盐、胡椒粉调味。

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