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核桃养颜茶

所需食材

核桃仁30g， 白及10g， 冰糖20g
功效与作用 食用禁忌 做法步骤
功效与作用
壮阳固肾，健胃补血，养神益智，丰肌泽肤。适用于因肾气不固而致面色黄白、形体消瘦、腰膝痛、四肢乏力、阳痿早泄诸症者。
食用禁忌
阴虚火旺而有鼻衄、便血、口干、消渴诸症者忌服。
做法步骤

用清水浸泡核桃仁、白及4～8小时，研磨成浆，与冰糖同置于茶杯中，用沸水泡代茶饮，将汁、浆一起吞下，每日1次。

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