创建文件夹用具
艾条，打火机包含穴位
【通里】位于前臂掌侧，腕横纹上1寸。
【内关】位于前臂正中，腕横纹上2寸。
【膻中】位于体前正中线，两乳头连线之中点，
【丰隆】位于小腿前外侧，当外踝尖上8寸。
【太溪】位于足内侧，当内踝尖与跟腱间的凹陷处。
艾灸方法
1、用艾条回旋炙法炙通里穴和内关穴10〜15分钟。
2、找到膻中，用艾条悬炙法炙10〜15分钟。
3、找到一侧丰隆穴，用艾条温和炙法炙10〜15分钟。
4、找到一侧太溪穴，用艾条温和炙法炙10〜15分钟，对侧以同样方法操作。
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