创建文件夹他人按摩
1、被按摩者取仰卧位或坐位，按摩者用拇指指腹按压被按摩者的梁丘、足三里、三阴交、解溪穴，每穴每次3分钟，至被按摩者感到酸胀为宜（图①）。
2、按摩者一手固定被按摩者的手臂，一手用拇指指腹按压手三里，每次3分钟，至被按摩者感到酸胀为宜（图②）。
3、按摩者将双手食指并拢从被按摩者梁门推至不容穴，注意按压时用力要稍重，配合被按摩者的呼吸，反复20次（图③）。
4、被按摩者改为俯卧，按摩者曲肘，用肘关节尖端沿脊柱两侧按压肝俞、胆俞、脾俞、胃俞穴，每穴每次1分钟，然后沿脊柱两侧自上而下反复推压5次，至被按摩者皮肤发红为宜（图④）。
