当归羊肉羹
所需食材
枸杞子
当归
生姜
羊肉
调料
1.将羊肉、生姜洗净，切成块。
2.药材用洁净纱布包好，同羊肉、生姜一起放入砂锅内，加入适量水。
3.用文火煮至羊肉熟烂，加入调料调味即成。
吃肉喝汤。于经前日开始食用，连食5日。
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