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山药枸杞羊肉汤

所需食材

羊肉300g, 山药100g, 枸杞子20g, 盐适量, 鸡精适量
季节
功效与作用
羊肉热量高,历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。
做法步骤

1.山药、羊肉洗净切片,与枸杞子共入锅,用大火煮沸后改用小火炖至牛肉熟烂。

2.加少许盐、鸡精调味即可食用。

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