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长寿水校

所需食材

豆粉300g, 面粉200g, 番茄300g, 豆腐500g, 枸杞子50g, 冬瓜仁20g, 香油50g, 葱末适量, 姜末适量, 精盐适量, 花椒面适量
功效与作用
滋补强壮,延年益寿。适宜于未老先衰以及高血压、高脂血症,冠心病患者。
做法步骤

将豆腐放沸水中煮透,去掉豆腥味,捞出沥净水,抓碎成馅;加入番茄(切碎)、枸杞子、冬瓜仁、姜末、葱末、精盐、香油,搅拌均匀,然后制皮,包煮即可。佐餐食用,常食。

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