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龙眼桑葚汤

所需食材

龙眼肉20g， 桑葚50g， 冰糖20g
适用人群 适用疾病 功效与作用 做法步骤
适用人群
女
适用疾病
月经不调
功效与作用
养阴补血、调经安神。适用于肝肾阴血两亏、眩晕耳鸣、目暗昏花、心悸失眠、月经不调者食用。
做法步骤

将龙眼肉去皮、核，洗净。桑葚洗净，去果柄、杂质，冰糖打碎成屑。

将龙眼肉、冰糖、桑葚同放炖锅内，加入清水250ml，置武火上烧沸，再用文火煮8分钟即可。

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