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益母红糖饮

所需食材

益母草60g， 红糖50g
功效与作用 做法步骤
功效与作用
活血调经。适用于经期血量偏少，甚至呈点滴状，或经期过短者。
做法步骤

先将益母草加水煎汤取200ml，再加入红糖令溶。顿服，服后以热水袋暖腹。

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