创建文件夹
季节
春，夏，秋，冬适用人群
不限功效与作用
枸杞子是常见的滋补中药，更是生精补髓、滋阴补肾、益气安神的良药；葡萄有补益气血、强筋骨、通经络、通淋消肿、利小便、滋肾益肝的功效。做法步骤
1.将黄豆用清水浸泡10-12小时，捞出洗净；枸杞子洗净，用清水泡软；葡萄干洗净，泡软；熟黑芝麻碾碎。
2.将黄豆、枸杞子、葡萄干、熟黑芝麻一同放入豆浆机中，加清水至上下水位线之间，启动豆浆机。待豆浆制作完成后过滤，加入适量蜂蜜拌匀即可。
枸杞葡萄黑芝麻豆浆
养心养体养德
关注我们
反馈内容
联系方式（选填）
