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鲜枸杞汁

所需食材

鲜枸杞子250g
功效与作用 做法步骤
功效与作用
补肝肾，益精血。适用于更年期综合征，症见头晕目眩、头面烘热、汗出、五心烦热、腰膝酸软、月经或多或少、或先期或后期、经色鲜红等。
做法步骤

将枸杞子洗净，加入搅汁机中加水适量，搅拌汁液。每日2次，每次10～20ml。

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