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牛奶鸡蛋小米粥

所需食材

牛奶50毫升, 鸡蛋1个, 小米100克, 白糖5克, 葱花少许
适用人群
功效与作用
此品可补气健脾、美白养颜,适宜气血、皮肤黝黑、脾胃虚弱的女性食用。
做法步骤

1、小米洗净,浸泡片刻;鸡蛋煮熟后,剥壳切碎备用。

2、锅置于火上,注入清水,放入小米,煮至八成熟。

3、倒入牛奶,煮至米烂,再放入鸡蛋,加白糖调匀,撒上葱花即可。

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