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桂圆鹌鹑蛋薏米粥

所需食材

鹌鹑蛋4个， 桂圆20g， 薏米30g， 大枣10个， 红糖25g
季节 适用疾病 功效与作用 做法步骤
季节
春，夏，秋，冬
适用疾病
贫血
功效与作用
治贫血、病后体虚。
做法步骤

先将鹌鹑蛋煮熟，剥皮待用，锅内加水适量，然后加入桂圆、薏米、大枣煮粥。粥煮熟后，再加入鹌卿蛋及红糖，即可食用。每日服1次，连用60天。

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