木耳大枣饮
所需食材
何首乌
桑椹
枸杞子
乌龙茶
1.将黑木耳泡软洗净后，撕成小朵，沥干备用。2.锅中加入600ml的清水，放入撕好的黑木耳、冰糖，连同大率一同煮10分钟左右再将汤倒入碗中，连同汤汁一起饮用即可。代茶饮，每日饮用2〜3次。
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