选择收藏夹
创建文件夹

芸豆荔枝粥

所需食材

芸豆40g, 大米40g, 荔枝3个, 白糖适量
季节
夏,秋
适用人群
不限
功效与作用
荔枝性温,健脾益血,可治痢疾,与芸豆配合,可辅助调养脾虚型腹泻。
做法步骤

1.芸豆、大米分别洗净,芸豆浸泡6小时,大米浸泡30分钟;荔枝去皮,去核,取肉。

2.锅置火上,放入芸互和适量清水,大火烧沸后改小火,放入大米;待粥煮至熟烂时,放入荔枝,略煮片刻;放入白糖,搅拌均匀即可。

养心养体养德

关注我们

  • 独尊健康小程序
  • 独尊健康公众号
  • 独尊健康APP
  • 深圳市独尊健康有限公司
    粤ICP备14036141号 Copyright ©2013-2024 Power by DuZun Health Co., Ltd.
    互联网药品信息服务资格证书 - 【(粤)—非经营性—2022—0158】
    慧诊
    入口
    我的
    主页
    在线
    反馈
    网站
    首页
    在线反馈

    反馈内容

    我们非常乐意收到您使用本网站过程中的感受和意见。

    联系方式(选填)