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话梅芸豆

所需食材

芸豆1把， 话梅1袋， 红枣1把， 冰糖5～6粒， 蜂蜜一勺
季节 功效与作用 做法步骤
季节
夏
功效与作用
芸豆营养丰富，经常食用可加速肌肤新陈代谢。
做法步骤

1.芸豆洗净后在凉水里泡一夜；

2.泡好的芸豆、话梅、枣、冰糖，共入高压锅里蒸三十分钟；取出来放凉后加蜂蜜搅拌均匀后冷藏。

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