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山药涩肠粥

所需食材

山药10～15g， 糯米30～50g， 砂糖适量， 胡椒末少许
适用人群 功效与作用 做法步骤
适用人群
少
功效与作用
益脾暖胃、温中止泻。适用于小儿脾胃虚寒泄泻。
做法步骤

先将糯米略炒，与山药共煮粥，粥将熟时，加胡椒末、砂糖稍煮即可。两餐之间服食，不宜空腹食。

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