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川贝酿雪梨

所需食材

川贝母两钱， 银耳半钱， 雪梨1个
季节 功效与作用 做法步骤
季节
夏
功效与作用
梨可以有效缓解中毒和宿醉，其性凉，能清热镇静，常食后可降低血压，改善头晕目眩的症状。
做法步骤

1.将白木耳泡软去蒂，切块；

2.雪梨从蒂柄上端平切，挖除中间的籽核；

3.将川贝母、白木耳置入梨心，并加满清水，外锅加1杯水，蒸熟即可。

 

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