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萝卜橄榄粥

所需食材

萝卜100g， 橄榄5枚， 蒲公英5g， 粳米50g
季节 功效与作用 做法步骤
季节
冬
功效与作用
清热解毒，消肿止痛。适用于扁桃体炎。
做法步骤

萝卜、橄榄、蒲公英共捣碎，装入纱布袋，加水适量。大火煎20分钟后捞去纱布包，投入淘净的大米，加温开水适量，共煮成稀粥。

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