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萝卜烩香菇

所需食材

香菇60克, 金针菇60克, 胡萝卜30克, 酱油半大匙, 水淀粉适量, 盐适量
季节
秋,冬
适用人群
功效与作用
这道菜高营养、低热量,有助于产后补充营养,增强免疫力并能促进肠蠕动,改善便秘症状。
做法步骤

1香菇和金针菇洗净去掉蒂头切成两段;胡萝卜洗净切丝。

2.将所有原料放入锅中,加入一杯水及酱油用中火煮沸,煮沸后改小火盖上锅盖煮到熟软。

3.加少许盐,加入水淀粉勾薄芡就可以了。

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