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胡萝卜猪蹄汤

所需食材

猪蹄200克， 胡萝卜100克， 生姜片3片， 人参须10克， 黄芪10克， 麦冬10克， 薏米50克， 盐适量
适用人群 功效与作用 做法步骤
适用人群
女
功效与作用
润肤美容
做法步骤

①将三味药材洗净放入棉布袋中，薏米泡水30分钟，放入锅中备用。

②猪蹄洗净后剁成块，籴水备用。

③胡萝卜洗净切块，同生姜片入锅，用大火煮开转小火，30分钟后捞出药包，熬至猪蹄熟透，调入盐即可。

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