选择收藏夹
创建文件夹

芹菜苦瓜粥

所需食材

芹菜40g, 苦瓜1根, 大米100g, 盐适量
季节
功效与作用
芹菜有一种特殊的香气,能够去除口中浊气;苦瓜能够清胃火,缓解因胃气上逆熏蒸口腔所致的口臭。此外,芹菜和苦瓜都是凉性食材,清热去火,适合阴虚火热的人食用。
做法步骤

1.芹菜、苦瓜洗净,芹菜切小段,苦瓜切片;大米洗净,浸泡30分钟。

2.锅置火上,放入大米和适量清水,大火烧沸后改小火;待粥煮熟时,放入芹菜和苦瓜,小火略煮片刻,加盐调味即可。

养心养体养德

关注我们

  • 独尊健康小程序
  • 独尊健康公众号
  • 独尊健康APP
  • 深圳市独尊健康有限公司
    粤ICP备14036141号 Copyright ©2013-2024 Power by DuZun Health Co., Ltd.
    互联网药品信息服务资格证书 - 【(粤)—非经营性—2022—0158】
    慧诊
    入口
    我的
    主页
    在线
    反馈
    网站
    首页
    在线反馈

    反馈内容

    我们非常乐意收到您使用本网站过程中的感受和意见。

    联系方式(选填)