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莲藕红腰豆煲猪尾骨

所需食材

红腰豆适量， 排骨适量， 莲藕适量， 无花果适量， 盐适量
季节 功效与作用 做法步骤
季节
春，夏，秋，冬
功效与作用
补血养颜，增强免疫。
做法步骤

1.红腰豆浸泡1-2小时；

2.将8碗水倒入煲内烧开，将所有食材大火煮沸后转中小火煲1.5小时即可。

 

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