创建文件夹用具
艾灸盒，艾条，打火机包含穴位
【百会】位于头顶正中线，当后发际上7寸处。
【头维】位于额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸。
【率谷】位于耳尖直上入发际1.5寸。
【风池】位于后颈部，后头骨下凹陷处。
【至阳】位于后正中线第7胸椎下凹陷中。
【肝俞】位于第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。
艾灸方法
1、找到百会穴、头维穴，用艾条回旋灸法来回灸10〜15分钟。
2、找到同侧的率谷穴、风池穴，用艾条回旋灸法来回灸10〜15分钟。
3、取一段艾条，固定于艾灸盒顶盖上，点燃 、艾条一端，放于艾灸盒内。
4、找到至阳穴、双侧肝俞穴，用一个艾灸盒放于这些穴位上共同灸10〜15分钟。
