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艾灸盒，艾条，打火机包含穴位
【凤池】位于后颈部后头骨下凹陷处。
【大椎】位于第7颈椎棘突下凹陷处。
【大抒】位于第1胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【天宗】位于肩胛部当岗下窝中央凹陷处。
【肩井】位于大椎与肩峰端连线的中点上。
【肩髑】位于当肩峰前下方向凹陷处。
【曲池】屈肘，位于横纹头外端凹陷处。
【阳池】位于手部，腕背横纹中。
艾灸方法
1、用艾条温和炙法炙凤池穴10〜15分钟。
2、点燃艾条一端，放于艾灸盒内。
3、用艾灸盒炙大椎穴、大杼穴、天宗穴10〜15分钟。
4、用艾条温和炙法炙肩髑穴10〜15分钟。
5、用艾条温和炙法炙肩井穴10〜15分钟。
6、用艾条温和炙法炙曲池穴10〜15分钟。
7、用艾条温和炙法炙阳池穴10〜15分钟。
