创建文件夹手脚冰凉
手脚冰冷是指手脚冰冷的一种病症，主要是心血管系统障碍和体寒造成。天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了，这种情况，就是中医所说的“阳虚”。
中医认为，手脚冰凉属“肢厥” 范畴。《伤寒论》云：“凡厥者，阴阳气 不相顺接，便为厥。”由此可见，肢厥 是由于阴阳之气失去平衡、不能相 互贯通，导致阳气不能正常布达温 煦所致。
作用功效
经量大的血海不贴，调理建议1到3个疗程（具体酌自己病情轻重及现场调理老师建议而定）
养生方法
1、经常做运动，可以增强血液循环，身体自然就会变暖，手脚就会暖和起来。
2、常泡手脚：经常睡前泡脚和泡手，不仅可以暖和四肢，还有助于促进睡眠。还可以尝试用艾草、姜片等放入热水中用来泡脚。
3、吃温热食物，注意补益气血，生活中适当增加饮食当中坚果、肉类、豆制品等的摄入量，给身体增加能量，姜、辣椒等也可适当摄入。
