创建文件夹静脉曲张
作用功效
调理步骤：1.先检测一下内收肌，从血海穴开始到大腿的根部进行检测。2.点屁股打针的部位。哪边腿内收肌疼痛，我们就调理哪条腿的穴位。这个部位在臀部环跳穴以上腰部以下。也就是臀部外上角四分之一处。此处有三条臀上皮神经，分别是臀前、臀中、臀后，我们需要把臀上皮神经点开。3.点胆经。从风市穴开始找到那根最粗的筋，再用双手大拇指叠起来用力，点住不放，从风市穴开始向膝关节方向点，一直点到犊鼻穴，每个点都要按开。每个位置点30秒左右。
调理禁忌症状：1、是否有心脏问题，是否有高血压，是否有心脑血管疾病。2、腰腿有没有做过手术，是否有假关节、钢板螺丝。3、是否有低血糖。4、是否摔伤、骨折、打针打坏了神经等。5、是否有出血性疾病，下肢有出血化脓性症状。调理建议1到3个疗程（具体酌自己病情轻重及现场调理老师建议而定） 5、静脉曲张的地方可以贴药贴覆盖住。
养生方法
1、多注意休息：临床上所指的静脉曲张主要是静脉管壁薄弱，引起局部静脉淤回，大多会出现局部的皮肤血管暴露现象。患者需要多注意休息，避免长时间做剧烈运动。 2、进行踝泵动作：患者在站着的时候，可适当进行踮脚尖动作，需要使用脚尖撑起身体的重量，脚后跟抬起，做几组可以促进血液的循环。但需注意的是，应尽量避免长时间行走和站立，防止症状加重。 3、做好饮食护理：患者在日常生活中应保证饮食清淡，多食用含有蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、大豆等。同时应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。 除上述保养方式外，也可通过穿弹力袜、爬行运动等方式减轻症状。
