选择收藏夹
创建文件夹

半月板损伤

半月板损伤

膝关节半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂。

作用功效

调理步骤:

1、先检测一下内收肌,从血海穴开始到大腿的根部进行检测。

2、点屁股打针的部位。哪边腿内收肌疼痛,我们就调理哪条腿的穴位。这个部位在臀部环跳穴以上腰部以下。也就是臀部外上角四分之一处。此处有三条臀上皮神经,分别是臀前、臀中、臀后,我们需要把臀上皮神经点开。

3、点胆经。从风市穴开始找到那根最粗的筋,再用双手大拇指叠起来用力,点住不放,从风市穴开始向膝关节方向点,一直点到犊鼻穴,每个点都要按开。每个位置点30秒左右。

调理禁忌症状:

1、是否有心脏问题,是否有高血压,是否有心脑血管疾病。

2、腰腿有没有做过手术,是否有假关节、钢板螺丝。

3、是否有低血糖。

4、是否摔伤、骨折、打针打坏了神经等。

5、是否有出血性疾病,下肢有出血化脓性症状。调理建议1到3个疗程(具体酌自己病情轻重及现场调理老师建议而定)


养生方法

建议症状减轻后,应尽早活动,锻炼股四头肌,恢复膝关节功能。如症状明显应对症治疗。后期恢复后日常要注意运动姿势和运动的强度,注意保暖。

养心养体养德

关注我们

  • 独尊健康系统
  • 独尊健康公众号
  • 独尊健康APP
  • 深圳市独尊健康有限公司
    粤ICP备14036141号 Copyright ©2020-2024 Power by DuZun Health Co., Ltd.
    互联网药品信息服务资格证书 - 【(粤)—非经营性—2022—0158】
    慧诊
    入口
    我的
    主页
    在线
    反馈
    网站
    首页
    在线反馈

    反馈内容

    我们非常乐意收到您使用本网站过程中的感受和意见。

    联系方式必填

    验证码换一张