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茼蒿羹

所需食材

苘蒿250g, 火腿肉50g, 笋50g, 香菇50g, 豆粉适量, 熟猪油适量
季节
春,秋,冬
功效与作用
清血养心,清痰润肺,美化肌肤,降压防癌。
做法步骤

1.取新鲜苘蒿洗净剁碎,捣汁,只取汁液放于碗中。

2.苘蒿汁拌生豆粉勾稀芡;火腿、笋、香菇洗净,切作小丁。

3.清水煮沸后下火腿丁、笋丁、香菇丁,改小火烧10分钟,加盐,倒入茼蒿汁勾稀的豆粉,使菜品呈浅腻状,再浇上熟猪油即成。

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