发汗豆豉粥-食疗-食疗菜谱-食疗做法【独尊健康中医大数据系统】

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发汗豆豉粥

所需食材

淡豆豉

荆芥

麻黄

葛根

山栀

生石膏

生姜

葱

粳米

淡豆豉15g，荆芥5g，麻黄1g，葛根30g，山栀3g，生石膏80g，生姜3片，葱2茎，粳米100g

季节功效与作用做法步骤

春，冬

发汗，清热。适用于感冒引起的高热不退、肺热喘急、头痛、失眠、咽干口渴、无汗、烦躁以及病毒性感染引起的高热无汗病人。

先将上述几味药放入砂锅内同煎（时间不宜长，煎5〜10分钟即可），去渣取汁，加入粳米，同煮为稀薄粥。空腹温食，每日2～3次，汗出热退即停用。

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