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葱白姜茶

所需食材

葱白300g(带根须), 生姜50g, 红枣5颗, 凉开水6碗, 蜂蜜15ml
功效与作用
葱能够帮助提升免疫力及抗癌的能力。红枣、生姜、蜂蜜等也含有丰富的补益成分。经常饮用这道饮品不仅可增强机体的抗病能力,对于手脚冰冷的妇女也颇有特别疗效。
做法步骤

将葱白连根,须一同洗净后,切成小段,待用。将生姜洗净后,去皮,切成小片,红枣去核,待用。把所有材料,加入水煮开,再转为小火,煮到剩下一碗半的水,待凉,加入蜂蜜即可趁热饮用。

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